8 Kota Dunia yang Ideal untuk Jadi Tempat Tinggal di Usia 20-40 Tahun
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Ada sejumlah kota di seluruh dunia yang menurut para ahli merupakan tempat tinggal terbaik untuk orang dengan kategori dewasa muda atau young adults . Bagi Gen Z atau para Millennial akhir yang ingin pindah ke luar negeri, mungkin tempat-tempat ini yang paling cocok untuk kalian. Kategori dewasa muda adalah antara […]
Apakah Skor IQ Bisa Naik di Usia Dewasa? Ini Faktanya
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Selama beberapa dekade, kecerdasan kerap dipandang sebagai sesuatu yang bersifat tetap. Banyak orang percaya bahwa begitu seseorang memasuki usia dewasa , kemampuan intelektualnya tidak lagi berubah. Namun, sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa otak manusia jauh lebih adaptif daripada yang selama ini diyakini. Meski faktor genetik memberi dasar kemampuan intelektual seseorang, […]
Dokter Ingatkan Pola Makan Ini Bisa Rusak Ginjal di Usia Muda
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Penyakit ginjal kini tak hanya menyerang usia dewasa atau lanjut. Anak muda, seperti generasi Z , juga rentan terkena penyakit ginjal. Salah satu penyebabnya adalah pola makan . Gen Z dikenal dengan kesukaannya terhadap ‘ comfort food ‘ yang umumnya tinggi gula dan garam. Tanpa disadari, makanan-makanan ini dapat merusak […]
Hamil Usia 35 Tahun ke Atas Perlu Pengawasan Ekstra, Ini Kata Dokter
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kehamilan tidak memiliki batas usia aman yang benar-benar pasti. Namun, dokter menegaskan bahwa seiring bertambahnya usia perempuan, risiko kehamilan ikut meningkat sehingga pengawasan medis perlu dilakukan lebih ketat. Dokter spesialis kebidanan dan kandungan Andon Hestiantoro menjelaskan, faktor usia tetap menjadi salah satu pertimbangan penting dalam menilai risiko kehamilan. “Tidak ada […]
Jangan Gengsi, Berteman Beda Usia Ternyata Punya Banyak Manfaat
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Persahabatan dengan perbedaan usia yang cukup jauh ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan mental dan perkembangan diri. Selama ini, banyak orang cenderung berteman dengan mereka yang memiliki usia, latar belakang, dan pengalaman hidup yang mirip. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Melansir dari Huffpost , fenomena ini dikenal dengan istilah […]
Ini Kondisi yang Membuat Kehamilan di Usia 40-an Tak Disarankan
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kehamilan di usia 40-an tidak selalu dapat dijalani dengan aman, terutama jika disertai kondisi medis tertentu yang berat. Dalam situasi tertentu, kehamilan justru dapat menimbulkan risiko serius hingga mengancam nyawa ibu sehingga secara medis tidak disarankan untuk dilanjutkan. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Dokter spesialis kandungan Andon Hestiantoro menegaskan […]
Anak Laki-laki Usia 11 Tahun Wajib Vaksin HPV Gratis Tahun Depan
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Menteri Kesehatan (Menkes) RI Budi Gunadi Sadikin mengatakan, mulai tahun depan anak laki-laki usia 11 tahun wajib mendapatkan vaksin HPV atau Human papillomavirus secara gratis. Hal ini dilakukan untuk menekan angka kanker rahim di Indonesia. Laki-laki memang tidak bisa mengidap kanker serviks. Namun, kaum Adam bisa menjadi pembawa virus penyebab […]
Hamil di Usia 40-an, Ini Risiko dan Pemeriksaan yang Perlu Dilakukan
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kehamilan di usia 40-an semakin sering terjadi seiring banyak perempuan yang menunda kehamilan. Meski demikian, dokter menegaskan bahwa kehamilan pada usia ini tetap memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan usia yang lebih muda. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi Andon Hestiantoro menjelaskan, peningkatan risiko tersebut terjadi karena perubahan alami pada tubuh […]
7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi di Usia 40-an Biar Tetap Awet Muda
Daftar Isi 1. Kue-kue 2. Gorengan 3. Sosis 4. Margarin 5. Makanan pedas 6. Keripik kentang 7. Kafein Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Penuaan memang tak bisa dihindari. Namun Anda bisa saja menua tanpa harus terlihat tua. Sebaiknya hindari beberapa makanan berikut di usia 40-an agar tetap awet muda. Mungkin Anda tidak asing menemukan ada […]
6 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Cegah Penurunan Massa Otot di Usia 40-an
Daftar Isi 1. Memprioritaskan latihan kekuatan 2. Memenuhi kebutuhan protein harian 3. Luangkan untuk istirahat cukup 4. Rutin latihan mobilitas dan otot inti 5. Latih keseimbangan dan kekuatan 6. Jaga konsistensi jadwal latihan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Penurunan massa otot merupakan proses alami yang mulai terjadi sejak usia 30 tahun dan akan berlangsung lebih […]