Karhutla Bromo Meluas, Lakukan 6 Cara Agar Terhindar ISPA karena Asap
Daftar Isi Asap karhutla bisa ganggu pernapasan Kenali gejala akibat paparan asap Cara melindungi diri dari asap karhutla 1. Kurangi aktivitas di luar ruangan 2. Gunakan masker saat harus keluar 3. Perhatikan kondisi kelompok rentan 4. Cukupi kebutuhan cairan 5. Hindari menambah polusi udara di dalam rumah 6. Segera periksa jika muncul gejala berat Jakarta, […]
3 Tips Memilih Waktu Terbaik untuk Terbang agar Terhindar dari Jet Lag
Daftar Isi Waktu terbaik untuk terbang 1. Pilih penerbangan yang tiba pada sore atau menjelang malam 2. Untuk perjalanan ke Eropa, penerbangan malam sering lebih ideal 3. Hindari jadwal yang membuat kamu tiba tengah malam Cara mencegah jet lag sebelum dan selama penerbangan 1. Ubah jadwal tidur beberapa hari sebelum berangkat 2. Perbanyak minum air […]
Cara Aman Membuat Teh Susu agar Terhindar dari Risiko Bakteri
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Teh susu menjadi minuman favorit banyak orang. Selain rasanya yang lembut dan menenangkan, minuman ini juga kerap dianggap lebih mengenyangkan dibandingkan teh biasa. Namun, cara pembuatan teh susu ternyata tidak bisa dilakukan sembarangan. Dokter spesialis gizi, Johanes Chandrawinata, mengingatkan bahwa teh susu berisiko menjadi media pertumbuhan bakteri jika dibuat dan […]