Forest Bathing, Terapi Alam untuk Redakan Stres dan Jaga Imun
Daftar Isi Apa itu forest bathing? 1. Menurunkan stres dan kecemasan 2. Meningkatkan suasana hati 3. Mendukung sistem imun 4. Membantu fungsi otak 5. Menurunkan tekanan darah Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Menghabiskan waktu di alam bukan sekadar aktivitas santai. Dalam beberapa waktu terakhir, kegiatan bernama forest bathing atau terapi hutan mulai dikenal sebagai cara […]
Wegovy Oral Tawarkan Alternatif Baru Terapi Obesitas
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kasus obesitas kian menjadi perhatian dunia, termasuk di Indonesia . Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan prevalensi obesitas pada penduduk usia 18 tahun ke atas mencapai 23,4 persen, naik dari 21,8 persen pada 2018. Tak hanya itu, hampir satu dari tiga penduduk Indonesia tercatat memiliki lemak perut berlebih, dengan […]