10 Cara Mengenali Orang yang Stabil Secara Emosional Lewat Percakapan
Daftar Isi Ciri orang stabil secara emosional dilihat dari kalimat dalam percakapan sehari-hari 1. ‘Saya minta maaf’ 2. ‘Kamu tampak sibuk, ada yang bisa saya bantu?’ 3. ‘Saya tak tahu tentang itu’ 4. ‘Kamu mungkin benar soal itu’ 5. ‘Saya kecewa, tapi saya mengerti’ 6. ‘Coba ceritakan lebih lanjut tentang itu’ 7. ‘Saya tidak menyukai itu’ […]
Kunci Mood Stabil Sepanjang Hari, Ternyata Cukup ‘Pakai’ Matahari
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Bangun pagi lalu terkena sinar matahari mungkin terdengar sepele. Namun, kebiasaan sederhana ini ternyata bisa berdampak besar pada suasana hati. Paparan sinar matahari, terutama di pagi hari, diketahui berperan penting dalam menjaga mood tetap stabil. Cukup 10 hingga 30 menit saja, tubuh sudah bisa merasakan efek positifnya. Melansir Cleveland Clinic, […]