Jangan Asal, Ini 6 Menu Sahur yang Aman buat Penderita Diabetes
Daftar Isi Menu sahur yang tepat untuk penderita diabetes 1. Beras merah 2. Oatmeal 3. Roti gandum utuh 4. Telur rebus 5. Tahu dan kacang merah 6. Ubi kukus Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Penderita diabetes tetap dapat menjalankan puasa selama kondisi gula darah terkontrol dan telah berkonsultasi dengan dokter. Salah satu kunci agar puasa […]
Benarkah Tidur Lagi Setelah Sahur Bisa Merusak Otak? Ini Kata Dokter
Daftar Isi Pola tidur berubah saat Ramadan Apakah bisa memicu stroke? Tips menjaga kualitas tidur saat puasa Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Perubahan pola tidur menjadi hal yang hampir tak terhindarkan selama bulan Ramadan . Banyak orang tidur lebih larut, bangun dini hari untuk sahur, lalu kembali tidur sebelum memulai aktivitas pagi. Kondisi ini membuat […]
Bolehkah Langsung Tidur Setelah Sahur? Ini Dampaknya bagi Tubuh
Daftar Isi 1. Asam lambung mudah naik 2. Pencernaan menjadi lebih lambat 3. Memicu rasa mual dan tidak nyaman 4. Mengganggu kualitas tidur 5. Berpotensi memicu kenaikan berat badan 6. Memengaruhi kadar gula darah Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kebiasaan langsung tidur setelah sahur kerap dilakukan sebagian orang selama Ramadhan . Hal ini wajar terjadi […]
Kapan Harus Berhenti Sahur, Imsak atau Saat Azan Subuh?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Selama bulan Ramadhan , waktu sahur sering kali menjadi perbincangan. Banyak orang terbiasa berhenti makan dan minum ketika waktu imsak tiba. Padahal, sebagian lainnya masih tetap melanjutkan sahur hingga azan Subuh berkumandang. Lalu, sebenarnya kapan batas waktu sahur yang benar menurut ajaran Islam? Apakah saat imsak atau ketika azan Subuh? […]
Niat Puasa Dibaca Setelah Maghrib atau Saat Sahur? Ini Jawabannya
Daftar Isi Waktu niat puasa menurut mazhab Syafi’i Apakah sah jika hanya sahur tanpa niat? Perbedaan pendapat empat mazhab Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Puasa Ramadhan merupakan salah satu ibadah wajib bagi umat Islam yang telah memenuhi syarat atau mukallaf. Dalam pelaksanaannya, puasa memiliki beberapa rukun yang harus dipenuhi agar ibadah tersebut sah. Salah satu […]
7 Menu Sahur Berkuah Tanpa Santan, Hangat dan Mengenyangkan
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Saat sahur di bulan Ramadhan , banyak orang memilih hidangan berkuah untuk menghangatkan tubuh sekaligus membantu memenuhi kebutuhan cairan. Namun, menu berkuah tidak selalu identik dengan santan. Ada banyak pilihan sajian menu sahur berkuah tanpa santan yang tetap lezat dan menyehatkan. Selain terasa lebih ringan, hidangan ini juga cenderung lebih […]
6 ‘Superfood’ Buat Menu Sahur agar Tidak Gampang Lapar
Daftar Isi 1. Oatmeal 2. Biji chia 3. Kurma 4. Kacang-kacangan 5. Telur 6. Roti gandum utuh Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Saat rasa lapar kian menjadi, otak susah diajak konsentrasi. Sebaiknya pilih menu sahur yang tepat agar tetap berenergi sampai tiba waktu berbuka. Berikut beberapa rekomendasi ‘superfood’ yang dijamin bikin tubuh tidak gampang lemas […]
Ramai Sahur Hanya Protein dan Nol Karbo, Memang Lebih Tahan Lapar?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tren sahur tanpa karbohidrat tak jarang diikuti dengan pola makan tinggi protein atau bahkan full protein. Alasannya, protein disebut lebih mengenyangkan dan bisa membantu menahan lapar lebih lama selama puasa . Namun, apakah mengganti karbohidrat sepenuhnya dengan protein saat sahur benar-benar lebih baik? ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Dokter […]
Cuma Makan Buah Saat Sahur, Apa Aman?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tidak sedikit orang yang memilih hanya makan buah untuk sahur . Apa kamu juga salah satu di antaranya? Dokter pun berikan penjelasan soal buah sebagai satu-satunya menu sahur. Karena berbagai macam alasan, sebagian orang memilih menu praktis untuk sahur. Buah pun jadi salah satu menu andalan. Tanpa tambahan makanan lain, […]
7 Menu Berkuah Tanpa Santan buat Sahur dan Resepnya
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Pada saat sahur di bulan Ramadan , banyak orang memilih hidangan berkuah. Namun, kuah tak melulu soal santan. Ada beberapa inspirasi sajian menu sahur berkuah tanpa santan yang bikin hangat dan lezat. Mengonsumsi hidangan berkuah saat sahur memberikan manfaat tersendiri. Kandungan air di dalamnya membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh setelah […]