Pria Ini Coba Diet OMAD Selama Sepekan, Ini Dampaknya pada Tubuh
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Seorang pria mencoba diet One Meal a Day (OMAD) selama sepekan untuk melihat bagaimana pola makan ekstrem ini memengaruhi tubuhnya, mulai dari energi harian hingga berat badan. Pengalaman tersebut ia bagikan secara terbuka, dan hasilnya tak sepenuhnya sesuai harapan. Diet OMAD merupakan salah satu bentuk intermittent fasting yang membatasi waktu […]