Kentang atau Nasi, Mana yang Lebih Baik?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Karbohidrat telah lama diposisikan sebagai makanan pokok. Ia akan hadir ditemani oleh sumber protein dan sayur di piring makanan. Ada banyak pilihan karbohidrat yang tersedia. Nasi dan kentang menjadi yang paling umum. Tapi, di antara keduanya, mana yang lebih baik? ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Kentang merupakan sayuran umbi-umbian […]
FOTO: Ramai-ramai Mengantre Nasi Jangkrik Sunan Kudus
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tradisi Buka Luwur Sunan Kudus digelar. Warga mengantre untuk mendapatkan pembagian nasi jangkrik. Add as a preferred source on Google Bagikan: url telah tercopy Baca lagi: FOTO: Perang Tak Hentikan Mimpi Pria Ini Bangun Museum Mobil Baca lagi: Tan Cheng Hoe Resmi Jadi Pelatih Sementara Malaysia Baca lagi: Soda Gembira […]
5 Kelompok Orang yang Perlu Mengurangi Makan Nasi Putih
Daftar Isi Kelompok orang yang perlu mengurangi makan nasi putih 1. Penderita diabetes atau pradiabetes 2. Orang yang memiliki risiko sindrom metabolik 3. Orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan 4. Orang yang sering mengonsumsi karbohidrat olahan 5. Orang yang jarang beraktivitas fisik Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Bagi orang Indonesia, makan terasa belum lengkap […]
Ini 7 Rekomendasi Lauk Nasi Jagung, Nikmat dan Menggugah Selera
Daftar Isi Daftar rekomendasi lauk nasi jagung 1. Ikan asin dan sambal 2. Ayam goreng 3. Tumis sayur dan tahu tempe 4. Telur dadar krispi 5. Pepes dan sayur lodeh 6. Rempeyek dan kerupuk 7. Ikan pindang dan lalapan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Mau coba makan nasi jagung ? Ada beberapa jenis lauk nasi […]
Begini Cara Memasak Nasi Jagung yang Pulen dan Nikmat
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Nasi jagung bisa dijadikan alternatif sumber karbohidrat selain nasi putih biasa. Namun mengolah jagung tidak seperti mengolah beras menjadi nasi. Berikut cara memasak nasi jagung yang nikmat. Karena memiliki tekstur yang berbeda, jagung memerlukan perhatian khusus selama proses memasak. Takaran air yang kurang tepat bisa membuat nasi jagung terlalu keras […]
5 Cara Ampuh Menghilangkan Kadar Gula pada Nasi agar Lebih Sehat
Daftar Isi Cara menurunkan kadar gula pada nasi putih 1. Rendam beras sebelum dimasak 2. Biarkan nasi mendingin sebelum dikonsumsi 3. Kombinasikan dengan protein dan serat 4. Tambahkan minyak kelapa saat memasak 5. Padukan dengan kacang-kacangan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Cara menghilangkan kadar gula pada nasi menjadi topik yang banyak dicari, terutama oleh mereka […]
Tetap Makan Nasi, Kamu Bisa Turunkan Berat Badan dengan 3 Cara Ini
Daftar Isi Cara turunkan berat badan tapi tetap makan nasi 1. Perhatikan porsi makan 2. Ubah cara memasak 3. Tambah sayuran segar Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Ketika sedang menjalani program diet , banyak orang yang menganggap konsumsi nasi perlu dibatasi, bahkan ditiadakan. Nasi dianggap mempunyai kalori tinggi, sehingga tak cocok ketika menjalani program diet. […]
Tren Sahur Tanpa Nasi, Aman atau Tidak? Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Ramai anjuran sahur tanpa nasi atau tanpa karbohidrat kembali menjadi perbincangan publik. Sebagian orang menganggap menghindari nasi saat sahur dapat membuat tubuh lebih ringan dan tidak cepat lapar. Namun, tak sedikit pula yang khawatir, tubuh akan kekurangan energi selama puasa karena tidak mendapat asupan karbohidrat sebagai sumber glukosa. Lalu secara […]
Buka Puasa Dengan 3 Butir Kurma, Apa Benar Setara Sepiring Nasi?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Saat azan magrib berkumandang, banyak orang memilih membatalkan puasa dengan tiga butir kurma . Selain mengikuti sunah, kebiasaan ini juga diyakini mampu mengembalikan energi tubuh dengan cepat setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, benarkah tiga kurma setara dengan satu piring nasi? Pakar teknologi pangan Ambar Rukmini, yang juga merupakan […]
Berapa Lama Nasi Dicerna di Lambung? Ternyata Segini Waktunya
Daftar Isi Berapa lama nasi dicerna? Cara makan nasi agar gula darah tidak melonjak 1. Pilih nasi merah 2. Batasi porsi maksimal satu cangkir 3. Padukan dengan protein 4. Lengkapi dengan sayuran non-tepung 5. Dinginkan nasi setelah dimasak Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Pertanyaan terkait berapa lama nasi dicerna di lambung kerap muncul, terutama bagi […]