Tak Perlu Fokus pada Warna, Ini 5 Tips Jaga Kualitas ASI
Daftar Isi Ini cara menjaga kualitas ASI 1. Menjaga asupan makan bergizi seimbang 2. Tidak terlalu stres 3. Menyusui atau pumping secara rutin 4. Cukup istirahat dan minum 5. Tidak terpaku pada warna ASI Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Ketua Satgas ASI Ikatan Dokter Anak Indonesia ( IDAI ), Naomi Esthernita Fauzia Dewanto, menegaskan bahwa […]
Menjaga Kualitas Hidup Melalui Preventive Medicine Terpadu di Seraphim
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan sebelum munculnya penyakit dinilai semakin relevan di tengah tantangan gaya hidup modern. Pendekatan preventive medicine kini dipandang bukan sekadar tren, melainkan investasi kesehatan jangka panjang untuk meningkatkan kualitas hidup. Manager Marketing & Sales Seraphim Medical Center, Wahyu Rizal, menyampaikan bahwa fokus utama preventive medicine […]
8 Makanan yang Diam-Diam Mengganggu Kualitas Tidur Malam
Daftar Isi 1. Cokelat 2. Teh berkafein 3. Minuman bersoda 4. Keju 5. Buah citrus 6. Alkohol 7. Makanan pedas 8. Es krim Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tidur nyenyak kini terasa seperti kemewahan di tengah tekanan hidup , jadwal padat, dan paparan layar yang nyaris tanpa jeda. Tak heran jika berbagai suplemen dan produk […]