Ini Alasan Tak Perlu Turunkan Hormon Kortisol untuk Atasi Stres
Daftar Isi Mengapa kita tak perlu menurunkan hormon kortisol? 1. Kortisol membuat Anda bertahan hidup 2. Gangguan kortisol relatif jarang terjadi 3. Tak perlu lakukan tes kortisol Mengelola stres tetap diperlukan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Dikenal sebagai hormon stres , selama ini kadar kortisol selalu diupayakan untuk ditekan. Tak heran jika banyak orang yang mencari […]
Puasa, Kortisol, dan Dampaknya pada Kesehatan Kulit
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Selama Ramadhan , tubuh mengalami berbagai penyesuaian, mulai dari pola makan , jam tidur, hingga ritme hormon. Salah satu hormon yang ikut beradaptasi adalah kortisol, hormon yang berperan dalam respons stres. Perubahan ini kerap dikaitkan dengan beragam dampak pada tubuh, termasuk kondisi kulit. Namun, perubahan tersebut tidak selalu berdampak negatif. […]