Jangan Tunggu Haus, Ini Waktu Ideal Minum Air Putih
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Seberapa sering tubuh perlu terhidrasi setiap hari? Pertanyaan ini kerap dianggap sepele, padahal asupan cairan memegang peran penting dalam menjaga keseimbangan metabolisme , fungsi organ, hingga kemampuan konsentrasi. Dokter spesialis penyakit dalam, Cynthia Natalia menjelaskan bahwa kurang minum air putih bukan cuma memicu rasa haus. Justru, dampaknya bisa memengaruhi kinerja […]