Bahaya Tidur Ngorok, Bisa Hambat Diet hingga Picu Stroke
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tidur sering dianggap sepele dalam upaya menjaga kesehatan . Padahal, kualitas tidur memegang peran penting, termasuk bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan . Salah satu gangguan tidur yang kerap diabaikan adalah ngorok atau mendengkur. Dokter spesialis penyakit dalam, Vardian Mahardika, menegaskan ngorok bukan sekadar suara mengganggu saat tidur, melainkan […]