Minum Oralit agar Tidak Dehidrasi saat Puasa, Perlu Enggak?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Saat Ramadhan , muncul anggapan bahwa minum oralit saat sahur bisa membantu mencegah dehidrasi selama puasa. Larutan elektrolit ini dianggap mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi lebih lama dibandingkan air putih biasa. Dokter spesialis gizi Johanes Chandrawinata menegaskan bahwa konsumsi oralit pada orang sehat tidak diperlukan. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH […]
Tak Selalu Haus, Ini 7 Tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi
Daftar Isi 1. Bau mulut tak sedap 2. Merasa lapar terus-menerus 3. Sakit kepala 4. Sulit fokus 5. Sembelit 6. Mudah marah dan sensitif 7. Elastisitas kulit menurun Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Sekitar 60 persen komposisinya adalah cairan yang berperan penting dalam hampir semua fungsi tubuh, mulai […]
9 Makanan Ini Bantu Redakan Diare dan Cegah Dehidrasi
Daftar Isi 1. Pisang 2. Nasi putih 3. Roti tawar 4. Sup atau kaldu ayam 5. Wortel rebus 6. Kentang rebus 7. Yogurt 8. Telur rebus 9. Oatmeal Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Pemilihan makanan yang tepat menjadi salah satu kunci penting untuk membantu meredakan diare sekaligus mencegah tubuh kehilangan terlalu banyak cairan. Saat diare, […]