Selain Sinar Matahari, Dapatkan Vitamin D dari 5 Makanan Ini
Daftar Isi Deret makanan tinggi vitamin D 1. Ikan berlemak 2. Jamur 3. Kuning telur 4. Hati sapi 5. Susu sapi Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Belakangan paparan sinar matahari sangat kurang. Padahal sinar matahari jadi salah satu sumber utama vitamin D . Agar tidak kekurangan nutrisi penting ini, berikut makanan tinggi vitamin D yang […]