Bukan Perasaan Sedih Biasa, Apa itu Depressive Disorder?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Rasa sedih dan murung terus-menerus tak bisa dianggap perubahan mood biasa. Bisa jadi, apa yang kamu alami adalah depresi atau depressive disorder . Apa itu depressive disorder ? Perubahan suasana hati alias mood memang hal biasa. Namun ketika perubahan mood terutama jadi sedih, murung, bahkan sampai kehilangan minat akan berkegiatan […]
Bukan Cuma Banyak Pikiran, Ini Tanda Overthinking Sudah Berbahaya
Daftar Isi 1. Pikiran tak mau berhenti 2. Mengganggu kualitas tidur 3. Cemas tanpa henti 4. Terjebak skenario buruk 5. Sulit mengambil keputusan 6. Hubungan sosial terganggu Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Ketika pikiran terus berputar tanpa jeda hingga mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari, itu bisa menjadi tanda overthinking sudah berdampak pada kesehatan mental . […]
Bukan Cuma Toba, Ini 6 Danau Terbesar di Indonesia yang Mempesona
Daftar Isi Danau terbesar di Indonesia 1. Danau Toba 2. Danau Towuti 3. Danau Tempe 4. Danau Poso 5. Danau Paniai 6. Danau Matano Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Indonesia dikenal sebagai negara yang dilimpahi bentang alam memukau mulai dari pegunungan, pantai , hingga bejibunnya danau-danau di berbagai daerah. Khusus untuk danau, setidaknya ada beberapa […]
7 Spot Berburu Takjil Legendaris di Jakarta, Bukan Cuma Pasar Benhil
Daftar Isi 1. Pasar Takjil Bendungan Hilir (Benhil) 2. Jalan Sabang 3. Jalan Kramat Raya Senen 4. Kawasan Blok M 5. Masjid Agung Al-Azhar 6. Masjid Cut Meutia 7. Masjid Sunda Kelapa Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Momen berburu takjil menjadi salah satu tradisi yang paling dinantikan selama bulan Ramadan. Sembari menunggu azan Maghrib, kegiatan […]
Bukan Cuma Telur, Makanan Ini Juga Jangan Disimpan di Pintu Kulkas
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Semua bagian kulkas boleh jadi tempat yang aman untuk menyimpan makanan. Tapi, pintu kulkas tak jadi tempat yang aman untuk makanan satu ini. Banyak orang menempatkan banyak makanan di pintu kulkas, seperti telur. Padahal, telur juga sebenarnya tidak disarankan disimpan di dalam kulkas. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Pintu kulkas […]
Bukan Introvert, Ini 5 Alasan Orang Jarang Posting di Media Sosial
Daftar Isi Inilah alasan orang jarang posting di media sosial 1. Mengutamakan hubungan nyata secara langsung 2. Lebih sadar dalam menjaga batasan pribadi 3. Tidak terpaku pada perbandingan sosial 4. Lebih hadir dan menikmati momen 5. Menganggap privasi sebagai kekuatan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Banyak orang menggunakan media sosial untuk membagikan berbagai aktivitas , […]
Bukan Cuma Garam, 8 Makanan Ini Diam-diam Bikin Darah Tinggi
Daftar Isi 1. Makanan beku siap saji 2. Daging olahan 3. Minuman manis 4. Camilan kemasan 5. Makanan cepat saji 6. Makanan yang digoreng 7. Alkohol 8. Makanan kaleng tinggi garam Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap dikaitkan dengan konsumsi garam berlebih. Padahal, bukan hanya makanan asin yang bisa memicu […]
Bukan Cuma Olahraga, Tidur Berkualitas Kunci Tubuh Sehat dan Prima
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Olahraga rutin kerap dianggap sebagai kunci utama untuk membentuk tubuh yang sehat dan prima. Padahal, ada satu faktor penting lain yang sering luput dari perhatian yakni tidur berkualitas. Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Vardian Mahardika, menegaskan bahwa tidur memegang peran krusial dalam proses pemulihan tubuh setelah aktivitas fisik. Tanpa tidur yang […]
Bukan Cuma Telat Makan, Stres Juga Bisa Picu GERD
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Gastroesophageal reflux disease ( GERD ) kerap dianggap semata-mata sebagai masalah lambung akibat telat makan atau pola makan yang tidak teratur. Padahal, menurut dokter, kondisi ini juga erat kaitannya dengan faktor psikologis seperti stres dan kecemasan. Dokter spesialis penyakit dalam konsultan gastroenterohepatologi, Ari Fahrial Syam mengatakan, GERD merupakan penyakit kompleks […]
Bukan Sekadar Kurang Darah, Ini 7 Kebiasaan yang Menyebabkan Anemia
Daftar Isi Kebiasaan yang menyebabkan anemia 1. Pola makan rendah zat besi 2. Melewatkan waktu makan 3. Konsumsi teh atau kopi berlebihan 4. Diet ketat tanpa pengawasan 5. Kurang asupan vitamin B12 dan asam folat 6. Mengabaikan penyakit kronis 7. Kehilangan darah yang tidak ditangani Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Banyak orang tidak menyadari bahwa […]