Cuma Makan Buah Saat Sahur, Apa Aman?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Tidak sedikit orang yang memilih hanya makan buah untuk sahur . Apa kamu juga salah satu di antaranya? Dokter pun berikan penjelasan soal buah sebagai satu-satunya menu sahur. Karena berbagai macam alasan, sebagian orang memilih menu praktis untuk sahur. Buah pun jadi salah satu menu andalan. Tanpa tambahan makanan lain, […]
Tren Sahur Tanpa Nasi, Aman atau Tidak? Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Ramai anjuran sahur tanpa nasi atau tanpa karbohidrat kembali menjadi perbincangan publik. Sebagian orang menganggap menghindari nasi saat sahur dapat membuat tubuh lebih ringan dan tidak cepat lapar. Namun, tak sedikit pula yang khawatir, tubuh akan kekurangan energi selama puasa karena tidak mendapat asupan karbohidrat sebagai sumber glukosa. Lalu secara […]
Benarkah Garam Kalium Klorida Aman untuk Hipertensi? Ini Penjelasannya
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Mengontrol asupan garam merupakan salah satu aturan penting dalam menjaga kesehatan jantung , terutama bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ada alternatif lain, yakni garam kalium klorida (KCl), tetapi benarkah aman untuk hipertensi? Mengutip Harvard Health Publishing , tingginya natrium yang merupakan komponen utama dalam garam biasa, menjadi penyebab […]
Jus untuk Menu Buka Puasa Apakah Aman?
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Menu buka puasa dianjurkan mengonsumsi makanan atau minuman manis. Namun jangan sampai konsumsi gula jadi berlebihan. Lantas, jus untuk menu buka puasa apakah aman? Godaan makanan dan minuman manis selama bulan Ramadhan memang besar. Terlebih tubuh memang memerlukan gula untuk mengembalikan energi. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT “Selain sebagai […]
Steroid untuk Wajah, Aman atau Berbahaya? Ini Kata Dokter
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Kasus viral seorang wanita di Jakarta Selatan yang mengalami breakout parah setelah menggunakan krim etiket biru selama 10 tahun kembali memicu kekhawatiran publik soal kandungan steroid dalam produk perawatan kulit. Di media sosial, tak sedikit warganet menilai steroid sebagai zat berbahaya yang sebaiknya dihindari sepenuhnya, terutama untuk penggunaan di wajah. […]
Jangan Sembarangan, Ini Cara Menyimpan Susu agar Tetap Segar dan Aman
Daftar Isi Cara menyimpan susu biar tidak cepat kedaluwarsa 1. Jaga suhu dengan baik 2. Jangan simpan di pintu kulkas 3. Biarkan susu di kemasan aslinya 4. Perhatikan tanggal best before Bolehkah susu dibekukan? Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Banyak orang hanya fokus pada tanggal kedaluwarsa. Padahal, cara menyimpan susu biar tidak cepat kedaluwarsa juga […]
Olahraga Aman Saat Ramadhan, Ini Waktu Terbaiknya
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Menjaga kebugaran selama bulan Ramadhan bukan hal yang mustahil. Meski tubuh berpuasa lebih dari 12 jam, aktivitas fisik tetap bisa dilakukan selama tahu kapan waktu yang tepat dan bagaimana mengatur intensitasnya. Salah satu waktu yang dinilai relatif aman adalah setelah berbuka puasa. Dokter spesialis kedokteran olahraga Rumah Sakit Pondok Indah […]
Benarkah Bawang Putih yang Sudah Bertunas Aman Dimakan? Ini Kata Ahli
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Bawang putih termasuk bahan pokok dapur sehingga sebagian rumah tangga memiliki setok cukup banyak. Namun saat dibiarkan lama, bawang perlahan bertugas. Lantas, apa bawang putih yang bertunas aman dikonsumsi? Masakan Indonesia banyak menggunakan bawang putih sebagai campuran bumbu. Rasa dan aromanya yang khas memberikan citarasa yang tak mudah dilupakan. ADVERTISEMENT […]
5 Tips Berat Badan Tetap Aman Meski Sering Bukber saat Ramadhan
Daftar Isi 1. Kendalikan asupan kalori saat berbuka 2. Awali berbuka dengan buah dan minuman tanpa gula 3. Terapkan prinsip piring makan sehat 4. Pilih protein rendah lemak agar cepat kenyang 5. Batasi santan dan bumbu kacang 6. Pilih buah sebagai pencuci mulut Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Puasa sering dianggap sebagai momen yang tepat […]
Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Aman atau Bikin Masalah?
Daftar Isi Dampak minum teh setelah makan Lantas, kapan sebaiknya minum teh? Teh tetap punya manfaat Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Minum teh setelah makan sudah menjadi kebiasaan banyak orang Indonesia. Baik teh tawar hangat maupun es teh manis, minuman ini hampir selalu hadir di meja makan karena rasanya segar dan mudah ditemukan. Namun, muncul […]