1 dari 4 Orang Indonesia Alami Obesitas, Ini Penjelasan Dokter
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Satu dari empat orang dewasa di Indonesia hidup dengan obesitas . Angka ini menunjukkan bahwa kondisi tersebut bukan lagi sekadar persoalan individu, melainkan telah menjadi masalah kesehatan publik yang semakin mendesak. Data terbaru menunjukkan prevalensi obesitas di Indonesia meningkat dari 21,8 persen pada 2018 menjadi 23,4 persen pada 2023. Artinya, […]
Psyllium Husk, Serat Alami dengan Banyak Manfaat
Daftar Isi 1. Membantu mengatasi sembelit 2. Membantu mengatasi diare dan sindrom iritasi usus 3. Menurunkan Kolesterol 4. Membantu mengontrol gula darah 5. Membantu rasa kenyang dan manajemen berat badan Efek samping dan hal yang perlu diperhatikan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Psyllium husk adalah serat larut yang berasal dari kulit biji tanaman Plantago ovata. […]
4 Penyebab Anak Alami Depresi yang Sering Luput dari Orang Tua
Daftar Isi 1. Kurangnya perhatian dan komunikasi 2. Kekerasan emosional dan kebiasaan membandingkan anak 3. Anak tidak didengarkan secara emosional 4. Gizi dan gaya hidup anak terabaikan Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Depresi pada anak kerap terjadi tanpa disadari lingkungan terdekat, termasuk orang tua. Tak sedikit orang tua baru menyadari kondisi tersebut ketika anak sudah […]
9 Bahan Alami Redakan Asam Urat yang Mudah Ditemukan
Daftar Isi 1. Daun tempuyung 2. Brokoli 3. Bawang putih 4. Teh hijau 5. Seledri 6. Daun jelatang 7. Daun mimba 8. Ceri 9. Kurma Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Bahan alami redakan asam urat kerap menjadi pilihan ketika nyeri sendi datang tiba-tiba dan terasa mengganggu aktivitas. Saat asam urat kambuh, rasa sakitnya bisa bertahan […]
CKG Temukan Anak dan Remaja Lebih Rentan Alami Depresi-Kecemasan
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Cek kesehatan gratis (CKG) menemukan, kelompok anak dan remaja memiliki indikasi gangguan mental yang lebih tinggi dibandingkan kelompok dewasa dan lanjur usia (lansia). Depresi dan kecemasan jadi dua masalah mental yang mengintai. Hingga kini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Ri mencatat sebanyak 7.225.795 anak usia sekolah dan remaja telah mengikuti skrining kesehatan […]
Anak 5 Kali Lebih Rentan Alami Anxiety, Menkes Ingatkan Bahayanya
Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Anak-anak kini menghadapi kerentanan baru dalam hal kesehatan mental . Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan bahwa anak di bawah 18 tahun lima kali lebih rentan mengalami kecemasan (anxiety) dan depresi dibandingkan orang dewasa, sebuah temuan yang memperlihatkan kondisi psikologis generasi muda sedang berada di titik rawan. Peringatan ini muncul […]
Ini 7 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Daftar Isi Cara menurunkan tekanan darah tinggi 1. Jalan kaki 2. Konsumsi lebih banyak kalium 3. Kurangi konsumsi kafein 4. Makan kakao 5. Berhenti merokok 6. Kurangi konsumsi gula tambahan dan karbohidrat olahan 7. Meditasi Jakarta, Golden Samoyed Indonesia — Mengontrol tekanan darah tinggi bisa dengan memperhatikan konsumsi garam. Namun ini bukan satu-satunya cara menurunkan […]