Jakarta, Golden Samoyed Indonesia
—
Orang yang suka
binge-watch
atau
menonton
secara maraton lebih dari tiga jam atau empat episode, bisa jadi sedang kesepian. Hal tersebut diungkapkan dalam
penelitian
terbaru dari Universitas Huangshan, Tiongkok.
Binge-watch
menjadi istilah yang umum digunakan semenjak pandemi COVID-19. Banyak orang yang melakukan isolasi mandiri, cenderung menghabiskan waktu dengan menonton serial atau film secara maraton.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ditambah lagi kini ada banyak platform layanan
over-the-top
(OTT) yang tiap hari menawarkan judul serial dan film terbaru.
Meski terdengar normal dilakukan,
binge-watch
ternyata menjadi sinyal untuk mengetahui kesehatan mental seseorang.
Menurut studi yang diterbitkan di jurnal ilmiah
PLSO One
ini, orang yang suka binge-watch biasanya memiliki konsentrasi yang mendalam. Di sisi lain, mereka mengalami hilangnya kesadaran diri dan persepsi waktu yang terdistorsi.
Meski menonton dianggap sebagai rekreasi yang sehat, terlalu lama menonton bisa mengganggu kegiatan sehari-hari.
Penelitian ini mensurvei 551 orang dewasa yang menonton televisi lebih dari tiga setengah jam dan empat episode dalam sekali duduk.
Para peneliti mengukur kadar toleransi, perubahan suasana hati, rasa menarik diri, hingga dampak negatifnya terhadap pekerjaan serta hubungan para objek survei.
Hasilnya, ditemukan 61 persen dari objek survei menunjukkan tanda-tanda kecanduan menonton serial TV secara berlebihan.
Mereka kemudian dilempari pertanyaan mengenai rasa kesepian dan seberapa mudah mengatur emosi. Ternyata, kebiasaan
binge-watching
muncul sebagai cara mereka mengatur emosi negatif, terutama dalam mengatasi kesepian.
“Individu yang mengalami tingkat kesepian lebih tinggi, mencari pemenuhan emosional atau menggunakan menonton serial TV secara maraton sebagai mekanisme pelarian,” menurut para peneliti, seperti dilansir dari
Independent UK
.
Dalam kesimpulannya, para peneliti mencatat adanya faktor baru dalam munculnya kecanduan menonton secara maraton, yaitu rasa kesepian.
Hasil penelitian ini tak berbeda jauh dari berbagai studi sebelumnya yang menemukan pola konsumsi media meningkat selama periode tekanan emosional.
Namun berbagai studi tersebut lebih menghubungkan peningkatan konsumsi
streaming
dengan perasaan isolasi sosial.
Jadi, apakah kamu punya kebiasaan menonton lebih dari tiga jam? Bisa jadi kamu sedang kesepian. Kontak orang-orang terdekat untuk berbagi, agar tidak kecanduan nonton maraton.
(rti)
[Gambas:Video Golden Samoyed]
Baca lagi: Pemerintah Singapura Ingin Warung Nasi Padang Tertua Kembali Buka
Baca lagi: Guru di Jember Telanjangi Siswa karena Uang Hilang Disanksi Mutasi
Baca lagi: BMKG: Siklon Senyar Pecahkan Rekor Curah Hujan Tertinggi Sejak 1991
